2025.03.18 (화)

  • 구름많음동두천 -0.9℃
  • 구름많음강릉 0.6℃
  • 서울 0.4℃
  • 대전 -0.1℃
  • 대구 3.5℃
  • 구름많음울산 2.6℃
  • 구름많음광주 0.4℃
  • 구름조금부산 3.9℃
  • 흐림고창 -0.1℃
  • 구름많음제주 5.6℃
  • 흐림강화 -0.5℃
  • 흐림보은 -0.3℃
  • 흐림금산 -0.3℃
  • 구름많음강진군 3.3℃
  • 구름많음경주시 1.6℃
  • 맑음거제 4.3℃
기상청 제공

울진군“관절에 무리없는 수중 운동하세요!”

제1기 어르신 돌봄놀이터 개강

[ 경북 투데이 보도국 ]    =====    울진군(군수 손병복)은 높은 강도의 운동이 어려운 어르신 30명을 대상으로 2025년 제1기 어르신 돌봄놀이터를 시작했다.

어르신 돌봄놀이터는 수중 신체활동을 통해 근력을 증진시키는 운동으로, 참여자들에게는 사전 검사(인바디, 혈당, 혈압)2개월 프로그램을 마치면 사후검사를 실시하여 운동효과 및 신체변화를 비교할 수 있으며, 아쿠용품도 지원하고 있다.

 



상반기 아쿠아로빅은 제1(3. 11. ~ 4. 29.)와 제2(5. 8. ~ 6. 26.)로 나뉘어 울진국민체육센터 수영장에서 매주 화·목요일 14시부터 15시까지 운영한다.

 

손병복 울진군수는경쾌한 음악에 맞춰 하는 수중체조로 우울증도 예방하고, 신체기능도 향상시켜 활기차고 행복한 노년기를 보내는데 도움이 되기를 바란다라고 전했다.

 

 

 



투데이포커스

더보기
울진군, 농어촌버스 전면 무료 운행
[ 경북 투데이 보도국 ] ===== 울진군(군수 손병복)은 3월 17일부터 농어촌버스 전면 무료화 정책을 시행한다. 이에 군은 이날 오전 버스 시승행사를 열고 농어촌버스 전면 무료운행을 기념하는 시간을 가졌다. 이번 행사에는 손병복 울진군수 및 박영길, 안순자, 김복남 군의원, 장동윤 울진군이장연합회장, 최옥수 울진군 여성단체협의회장 등과 군민들이 함께 했다. 이번 농어촌버스 전면 무료화 정책으로 울진군에서 운행하는 모든 농어촌버스 및 시골버스는 군민 뿐 아니라 외국인을 포함한 방문객도 조건 없이 무료 이용이 가능하다. 울진군은 이에 앞서 지난 3월 14일 군청 접견실에서 울진여객(대표 김종훈)과 농어촌버스 이용자의 이동권을 보장하고 교통 편의를 제공하여 대중교통을 활성화하기 위한 업무 협약식을 가졌다. 협약서의 주요 내용으로는 사업 시행의 목적과 상호간의 의무 이행사항, 지원 대상 및 범위, 기타 협력 내용 등을 담았다. 손병복 울진군수“군민들 특히 어르신들이 무거운 짐을 들고 버스를 탈 때 조금은 편해지실 수 있을 것 같아 마음이 놓인다”며“철도시대를 맞아 울진을 찾은 관광객들에게도 이동의 편의성을 제공하게 됐고 관광객 천만시대 달성에도 도움이 될 것으